تأثیر موسیقی انگیزاننده بر زمان خستگی، و شاخص درک فشار در سربازان ورزشکار طی یک آزمون فزاینده
نویسندگان
چکیده مقاله:
بررسی تأثیر موسیقی انگیزاننده بر زمان رسیدن به خستگی، تغییرات لاکتات و شاخص درک فشار درسربازان ورزشکار طی یک آزمون فزاینده بود. در این پژوهش16سرباز ورزشکار مرکز آموزش تکاور نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران از رشته های مختلف ورزشی با میانگین سنی 16/3 ± 94/24 سال، قد 88/4 ± 44/179 سانتی متر، وزن 96/6 ± 38/72 کیلوگرم، شاخص توده بدن 30/1± 73/22 ، به صورت داوطلبانه در مطالعه حاضر شرکت کردند. این افراد به روش تعادل مخالف در 2 جلسه به انجام آزمون فزاینده رمپ پرداختند. نتایج تحقیق نشان داد گوش دادن به موسیقی انگیزاننده، حین فعالیت ورزشی پیشرونده موجب تغییر معنی داری در مدت زمان رسیدن به خستگی شد وباعث افزایش آن در گروه با موسیقی نسبت به گروه بدونه موسیقی گردید (05/≥p)؛ اما در تغییرات لاکتات خون تفاوت معنی داری دیده نشد، تأثیر موسیقی بر شاخص درک فشار در دقایق پانزده و هیجده به صورت معنی داری دیده شد و باعث کاهش فشار بر روی ورزشکاران گردید (05/≥p). مطالعه حاضر نشان داد گوش دادن به موسیقی انگیزاننده اجرای هوازی را بهبود بخشیده و ضمن افزایش زمان رسیدن به خستگی باعث کمتر شدن فشار بر روی سربازان ورزشکار می گردد.
منابع مشابه
تأثیر موسیقی بر زمان رسیدن به خستگی، تغییرات لاکتات خون و شاخص درک فشار افراد تمرین کرده در آزمون فزاینده
هدف پژهش حاضر تاثیر موسیقی بر زمان رسیدن به خستگی، تغییرات لاکتات و شاخص درک فشار افراد تمرین کرده در یک تست فزاینده بود. روش شناسی:16 ورزشکار تمرین کرده از رشته های مختلف ورزشی به صورت تصادفی انتخاب شدند. روش آماری: برای تجزیه و تحلیل داده ها از از روش های آمارتوصیفی و استنباطی (تی جفتی وواریانس یکطرفه) استفلده گردید. یافته های تحقیق:موسییقی بر روی شاخص درک فشار و زمان رسیدن به خستگی تاثیر معن...
15 صفحه اولبررسی تأثیر موسیقی بر پاسخ های قلبی- تنفسی و شاخص درک تقلای مردان ورزشکار هنگام فعالیت ورزشی فزاینده
Background: The purpose of this study was to study the effect of fast music rhythm on cardio- respiratory responses and perceived exertion rate during incremental exercise in athletic men. Methods : Ten athlete males (age: 22 2.44 yr, height: 176 ± 6.72 cm, weight: 69.4 ±4.65 kg), voluntarily performed Bruce protocol until exhaustion with fast music condition, and cross-over format, with 72...
متن کاملبررسی تأثیر موسیقی بر پاسخ های قلبی- تنفسی و شاخص درک تقلای مردان ورزشکار هنگام فعالیت ورزشی فزاینده
زمینه و هدف : هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر موسیقی برپاسخ های قلبی- تنفسی و شاخص میزان درک تقلا هنگام فعالیت ورزشی فزاینده در مردان ورزشکار بود. روش کار : در این مطالعهی نیمه تجربی، 10 مرد ورزشکار، با میانگین سن 44/2 ± 22 سال، قد 78/3±175 سانتیمتر و وزن 65/4 ± 4/69 کیلوگرم، به صورت داوطلبانه انتخاب و به روش همگذری در مطالعهی حاضر شرکت کردند. آزمودنی ها در شرایط بدون موسیقی و موسیقی با ریتم تن...
متن کاملبررسی تأثیر موسیقی با ریتم متوسط بر شاخص درک فشار و ضربان قلب در شدت‌های مختلف تمرین استقامتی در مردان جوان ورزشکار
هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر موسیقی با ریتم متوسط بر شاخص درک فشار و ضربان قلب در شدت‌های مختلف تمرین استقامتی در مردان جوان ورزشکار بود.10دانشجوی مرد ورزشکار با میانگین و انحراف استاندارد سن 60/2±6/21سال به‌صورت داوطلبانه انتخاب شدند. تحقیق حاضر با استفاده از روش همگذری در دو مرحله با و بدون موسیقی به انجام رسید. نتایج نشان داد ضربان قلب در مرحلۀ گرم کردن بین دو شرایط تفاوت معناداری نداشت (05/0...
متن کاملتأثیر موسیقی بر پاسخ‌های متابولیکی مردان ورزشکار هنگام فعالیت ورزشی فزاینده
سابقه و هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر موسیقی بر پاسخ های متابولیکی مردان ورزشکار هنگام فعالیت ورزشی فزاینده بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، 10 مرد ورزشکار با میانگین (و انحراف معیار) سن 44/2±22 سال، قد 78/3±175 سانتیمتر و وزن 04/65±4/69 کیلوگرم به صورت داوطلبانه و به روش همگذری در مطالعه حاضر شرکت کردند. آزمودنی ها در شرایط بدون موسیقی و موسیقی با ریتم تند، با فاصله زمانی 72 ساعت...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
عنوان ژورنال
دوره 10 شماره 30
صفحات 87- 100
تاریخ انتشار 2015-03-01
با دنبال کردن یک ژورنال هنگامی که شماره جدید این ژورنال منتشر می شود به شما از طریق ایمیل اطلاع داده می شود.
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023